Morgens: ein Brötchen
Vormittags: nichts
Mittags: ein Mittagessen, ein mittelgroßes Joghurt
Nachmittags: nichts
Abends: zwei kleine Toastscheiben, ein bisschen Salat
später Abends: ein kleines Joghurt, fünf Gummibärchen
Dafür war ich immerhin ne halbe Stunde
auf dem Cross Trainer im Fitnesstudio..
Krass, ich weiß.
Was ist denn "ein Mittagessen" ?
AntwortenLöschen''ein Mittagessen'' ist ein Mittagessen aus der Klinik
LöschenJa schon, aber was beinhaltet denn so ein Mittagessen, währe mal interresant zu wissen :)
Löschenja ich find aber dass das komisch klingt das gericht aufzuschreiben haha
Löschensowas wie crosstrainer und fahrräder in fitnessstudios fangen erst ab 40 min. an effektiv kalorien zu verbrennen und muskeln aufzubauen :)
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