Montag, 19. November 2012

Gegessen:
Morgens: ein Brötchen
Vormittags: nichts
Mittags: ein Mittagessen, ein mittelgroßes Joghurt
Nachmittags: nichts
Abends: zwei kleine Toastscheiben, ein bisschen Salat
später Abends: ein kleines Joghurt, fünf Gummibärchen

Dafür war ich immerhin ne halbe Stunde
auf dem Cross Trainer im Fitnesstudio..
Krass, ich weiß.



Kommentare:

  1. Was ist denn "ein Mittagessen" ?

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    1. ''ein Mittagessen'' ist ein Mittagessen aus der Klinik

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    2. Ja schon, aber was beinhaltet denn so ein Mittagessen, währe mal interresant zu wissen :)

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    3. ja ich find aber dass das komisch klingt das gericht aufzuschreiben haha

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  2. sowas wie crosstrainer und fahrräder in fitnessstudios fangen erst ab 40 min. an effektiv kalorien zu verbrennen und muskeln aufzubauen :)

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