ich diese Woche durchführen werde!
Ich muss das aufschreiben, sonst mach ich das nicht haha.
Also von heute bis Mittwoch mach ich die Modeldiät.
Die funktioniert wie folgt:
Morgens: ein gekochtes Ei
Mittags: 175g Magerquark und Tee
Abends: 175g Magerquark und Tee
Dazu so viel wie möglich zwischendurch trinken.
Klingt leicht, ist es aber bestimmt nicht.
Die geht drei Tage und man soll jedenfalls etwa
3Kg abnehmen! Na hoffentlich klappt das auch ;)
Danach werd ich vermutlich die restliche Woche
die Knast-Diät ausprobieren. Da ernährt man sich
(höchstens eine Woche) ausschließlich von Brot,
Brötchen usw.. Das darf dann aber kein Belag haben.
Zusätzlich wie immer viel trinken! Am besten Tee
und/oder Light Getränke -wenn man kein Wasser mag.
Ich bin gespannt wie viele Kilos ich schaffe und ob
ich das durchhalte! Ich werd euch natürlich berichten :)
- Leo, xx
Ich habe die Modeldiät selbst ausprobiert und ich fande es echt hart. Am 3. Tag konnte ich dann kein Ei und den Quark nicht mehr sehen. Ich habe dadurch damals 2kg in denen 3 Tagen verloren.
AntwortenLöschenDie Knastdiät habe ich auch 3 ausprobiert und ich habe nur zugenommen davon.
Aber ich wünsche dir viel Erfolg dabei!
Bitteschön. Also die Regenbogendiät hat mir viel geholfen, aber ich fands echt schwer die durchzuhalten und hab es lieber abgebrochen. Aber warum stellst du nicht einfach deine Ernährung um und machst Sport? Das hilft viel mehr und hält länger
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