diszipliniert und undiszipliniert

heute gegessen:

Scheibe Vollkorntoast 60
Apfel 0
Scheibe Vollkorntoast 60
mit ein bisschen Butter 40 (100)
zwei hardgekochte Eier 140
Diätjoghurt 137
Apfelsine 0

400 waren gegeben
437 gegessen ...

nachher ein paar kleine Übungen
und die 37 sind wieder weg.

- Leo ♥