War heute bei meiner Psychotante und hab von meiner Angst vor
- in meinen Augen - ungeraden Zahlen geredet..
Dass ich die Lautstärke meines Fernsehers nicht auf einer besimmten
Lautstärke haben kann, dass ich Angst habe vor der Zahl 13..
Dann sind zum Beispiel die Zahlen in der 5er-Reihe ''gerade'' Zahlen für mich..
Undzwar deswegen, weil  das immer so gleichmäßig ist..
Alles komisch komisch komisch.. Aber es geht weiter.
Ich kann die Lautstärke meines Fernsehers nur auf den Zahlen
5, 8, 10, 12, 14, 15, (18) und 20 haben... Ich kann nicht genau
erklären wieso das so ist.
Also Zweien gehen ja auch. Zwischen 8 und 10 sind 2,
also  geht 8 (und n bisschen auch 18 aber nur gerade so..).
12 geht sowiso und 14 ist auch gut.
Ich hatte schon immer son komisches Gefühl mit Zahlen.
Bei mir setzen die sich beim rechnen wie Puzzleteile in meinem Kopf zusammen.
Ja und dann habe ich noch Angst vor der Zahl Dreizehn.
Allein wenn ich sie sehe fühle ich mich ziemlich unwohl. Ich schreibe sie auch
ungerne aber meistens muss ich da irgendwie durch.. 
Ich kann ja nicht einfach in Mathe mich weigern diese Zahl zu schreiben.

Dann kommt das auch grade bei mir wieder, dass ich Türklinken
und sowas nicht anfassen kann.. Find ich ganz furchtbar.
Es war im letzten Jahr schonmal schlimmer.. Aber ich spüre, dass
das im Moment wieder schlimmer wird. Ich kann auch nicht 
die Stangen in der U-Bahn oder im Bus anfassen..
Wenn ich das mache kribbelt meine Hand und ich spüre förmlich die Bakterien.
Schrecklich.

Diagnose: (leichte) Zwangsneurose

Oh Gott gestern war ich so scheiße..

gegessen:
- Scheibe Brot mit Frischkäse
- Halbe Tüte Chips
- Tafel "Ritter Sport"
- riesige Portion Spaghetti Bolognese mit Käse




Heute war besser..


gegessen:
- Scheibe Brot mit Frischkäse
- kleine Portion Früchtequark
- ein Würstchen

- Leo

 

so ist es...

Boyfriend ♥

Ich hasse mich. Wieso kann ich mich nicht zusammenreißen.
Es hat doch ein paar Tage so gut geklappt..
Bis Freitag muss ich unbedingt nochmal durchhalten.
Das Wochenende wird eh wieder gefressen ohne Ende,
da ich am Samstag Geburtstag habe.
Nach dem Wochenende werde ich die ''2-4-6-8 Diät'', 
danach die ''Bananen Diät'' und dann die ''Model Diät'' ausprobieren.
(die Pläne dafür gibt es bei der Seite ''Diäten'', ich werde
es, wenn es so weit ist aber auch nochmal schreiben.)

- Leo, xx

Dieses Lied ... ♥

The sky was blonde like her
it was a day to take the child
out back and shoot it.
I could have buried all my dead
up in her cemetery head
she had dirty word witchcraft
I was in the deep end of her skin.
Then, it seemed like a one car car wreck
but I knew it was a horrid tragedy.
Ways to make the tiny satisfaction disappear.

Blow out the candles
on all my frankensteins.
At least my death wish will come true.
You taste like Valentine's and
we cry,
you're like a birthday.
I should have picked the photograph
it lasted longer than you.

Putting holes in happiness.

We'll paint the future black
if it needs any color.
My death sentence is now a story
who'll be digging when you finally let me die?
The romance of our assassination
If you're Bonnie, I'll be your Clyde.
But the grass is greener here and
I can see all of your snakes.
You wear your ruins well
please run away with me to hell.

Blow out the candles
on all my frankensteins.
At least my death wish will come true.
You taste like Valentine's and
we cry,
you're like a birthday.
I should have picked the photograph
it lasted longer than you.

Marilyn Manson - Putting holes in happiness 

Tut mir leid, dass ich kaum schreibe.

No reason to stay

is a good reason to go.

They promised that dreams

can come true. But forgot to

mention that nightmares are

dreams too.

Oscar Wilde

Hab letztens wieder im Fernsehn gesehen wie eine fette Frau interviewt wurde.
Sie sagte, sie stehe zu ihrem Körper, sei stolz auf ihn und dass ''kurvige'' Frauen schön sein.
Ich denke mir immer wieder was für ein Schwachsinn das ist wenn fette Frauen so etwas sagen,
denn ich denke, dass sie das nur sagen, weil ihnen nichts anderes übrig bleibt außer das
und in Selbstmitleid zu verfallen, da sie ganz genau wissen, dass sie niemals gut aussehen
und dünn sein werden.
Deswegen sag ich sowas auch nicht, weil ich weiß, dass ich genug Ehrgeiz hab
und stark genug bin, um irgendwann so auszusehen wie ich möchte!
Diese Hoffnung gebe ich nicht auf.

I kill myself in small amounts
In each relationship it's not about love
Just another funeral
And just another girl left in tears

And I'm waiting with the sound turned off
I'm waiting like a glass balloon
And I'm fading into the void
And then I'm gone
I'm gone, I'm gone
They said that hell's not hot 
 

Marilyn Manson - They said that hell's not hot

Danke für eure ganzen Kommentare und die Unterstützung! xxx

Wir haben ja jetzt seit etwa drei Tagen eine Wii mit Wii fit plus
und ich muss sagen, es ist soo super!
Das ist ne ziemlich gute Hilfe zum abnehmen!
Da wird man gewogen, der BMI wird ausgerechnet, man kann sich ein Ziel setzen
und dann kann man Balance-Übungen machen, Kraftübungen, Yoga und noch 
ein paar andere Spiele. Es macht echt richtig doll Spaß!
Und einem wird immer die Zeit angezeigt, wie viel man schon ''trainiert'' hat
und wie viele Kalorien man dabei verbraucht hat.


Gestern Abend habe ich damit - laut Wii - 401 Kalorien verbrannt.
Das schöne ist, dass mir Sport endlich mal Spaß macht.
Vorallem hab ich Yoga total für mich entdecken können!
Ich fand das immer albern aber es m acht echt Spaß und ist wirklich entspannend.


Ich könnte jetzt noch tausend weitere tolle Dinge darüber erzählen
aber ich sag jetzt mal: es ist nur zu empfehlen! ;)

- Leo, xx

Sehr geehrtes Anonymus, -die zweite-
ich will trotzdem wissen wer du bist.
Und: dir müsste klar sein, dass mir das ziemlich egal ist was du schreibst.
Und wenn nicht, dann ist es dir jetzt klar.
Wenn du es nicht okay findest was ich mache, dann lies meinen Blog nicht.

Sehr geehrtes Anonymus,
ich find dich ziemlich feige.
Kannst dich ruhig outen.
- Leo, xx

Ich hasse es.
Ich hasse diesen Anblick wenn ich jeden Morgen in den Spiegel sehen muss.
Ich hasse die Zahl auf der Waage wenn ich mich nur einen Tag nicht zusammenreißen konnte.
Ich hasse wie mein Fettbauch runterhängt wenn ich kein Bauch-weg-Teil anziehe.
Ich hasse es wie meine fetten Schwabbeloberschenkel aneinander reiben.
Ich hasse es dass sich meine Gedanken fast ausschließlich ums Essen drehen.
Ich hasse es dass ich nicht unbeschwert sein kann. Nicht glücklich.
Ich hasse es dass ich nicht weiß was ich will.
Ich hasse es dass ich mich immer in svv flüchte.
Ich hasse es. Ich hasse mich.

Kann das Leben nicht bitte mal für einen Tag ein bisschen leichter sein ?

In der Woche hab ich eindeutig mehr Disziplin als am Wochenende :(
Es ärgert mich so sehr! Nächstes Wochenende muss ich es unbedingt schaffen 
nicht so viel zu essen. Ich hasse es.

Ganze Aufregung gestern umsonst..
Party ist ausgefallen weil in dem Haus 20g (!) Gras gefunden wurden
und dann wurde die Veranstaltung von dem Hausbesitzer abgesagt.
Jetzt wurde sie auf nächsten Freitag verschoben..
Hoffentlich klappt das dann auch wirklich!

Verdammt. Heute Abend gehts auf ne Party und ich hab absolut kein Plan was ich anziehen soll.
Ich hab Angst over- oder underdressed zu sein. Das ist meine erste Houseparty.
Die Party ist in einer Villa, soweit ich weiß, aber es ist nicht so mit tanzen undso
sondern ehr mit ''chilln''. Achja und was ein bisschen doof ist, dass das ausgerechnet
mit Pool ist und man Schwimmsachen mitnehmen soll. Oh Gott!! 
Mal wieder genau das Richtige für mich... 
Ich bin verzweifelt. Keine Idenn in meinem Kopf..
Ehr schlicht oder auffalend? Sportlich? Hohe Schuhe / flache Schuhe?
Verdammt.

Nur noch heute einmal richtig durchhalten!
Ich weiß, dass es eh keinen Sinn hat mir fürs Wochenende eine Diät vorzunehmen,
da ich die dann immer sowiso nicht einhalte...
Aber ich werd trotzdem versuchen so wenig wie möglich zu essen.
Das Problem, das da jedoch noch dazu kommt ist, dass mein Freund
zu mir kommt und der isst wie ein Scheunendrescher.. da ist es immer
unglaublich schwer zu widerstehen!

- Leo, xx

Workout

hab jetzt erstmal so ein paar Übungen gemacht
bin selber recht erstaunt über die ganzen Zahlen die ich erreicht habe


100 Hampelmänner
2x 25 Sit ups
25 Beinscheren links
Taillenübung* 2x bis 10 gezält links
25 Beinscheren rechts
Taillenübung 2x bis 10 gezählt rechts
25 Damenliegestütz
Poübung** bis 100 gezählt (nur halten)


5 Minuten Pause


100 Hampelmänner
2x 25 Sit ups
25 Beinscheren links
25 Beinscheren rechts
25 Damenliegestütz
Poübung bis 100 gezählt (nur halten)

gedehnt


Das ganze hat ungefähr 35 Minuten gedauert.
Werde in Zukunft natürlich immer mal wieder meine Übungen steigern..
Wenn jemand Fragen, Tipps oder Anregungen an/für mich hat,
immer her damit. 


*Taillenübung: auf die Seite legen und auf den Ellenbogen stützen, 
den Körper lang gestreckt, dann die Mitte des Körpers anheben, sodass
man eine grade Linie ist (ziemlich anstrengend)


**Poübung: auf den Rücken legen, Beine anwinkeln, die Arme gerade neben dem Körper,
Po anheben und halten; alternativ kann man auch immer ''rumter, hoch, runter, hoch''
oder ''runter, runter, hoch, hoch'' machen, dabei aber nicht absetzen (nur halten fand ich persönlich
nicht wirklich anstrengend)

- Leo, xx

Ich hab mir jetzt vorgenommen Abends immer ein Workout zu machen.
Das soll natürlich auch sichtbar effektiv sein.
Weiß jemand welche Übungen wie viele Kalorien verbrennen?!
Wäre sehr dankbar für Vorschläge und Tipps. :)

- Leo, xx

Yes! Es hat geklappt! Es lohnt sich!
1,6 kg in zwei Tagen! Ist doch eigentlich nicht schlecht, oder!?
Ich hoffe sooo sehr dass ich das jetzt noch wenigstens bis zum Wochenende durchhalte!
Obwohl ich vorhin zusätzlich eine Scheibe Brot zwei Scheiben Brot mit Käse und drei ''Riesen'' gegessen habe.
Ich schäme mich mal wieder sehr dafür versagt zu haben!
Ich hoffe dass sich das nicht allzusehr auswirkt... Wir werden sehen.


Auf jeden Fall habe ich unglaublich Angst vor morgen..
Ich hab nur 4 Stunden in der Schule und danach bin ich den ganzen Nachmittag
alleine zu Hause, da werde ich oft verleitet..
Ich hoffe dass ich mich für morgen noch verabreden kann damit
ich abgelenkt bin und nicht so viel ans Essen denke.
Wünscht mir Glück.

- Leo, xx

 

ooooh this!

Obwohl ich heute nur morgens ne Scheibe Brot,
abends ein Joghurt und sonst nur Flüssiges (nach der ''Schnell Diät'')
zu mir nehmen wollte, hab ich eben doch Mittag gegessen.
Man ich fühl mich so scheiße. 300 unnötige Kalorien. Wie ich mich schäme.
Heute werd ich auf jeden Fall nur noch Tee trinken
und morgen werde ich mich dran halten!
versprochen versprochen versprochen versprochen

Ich hab sowas von zugenommen, das weiß ich.
''Fettes, undiszipliniertes Schwein! Du wirst niemals dünn sein!''
Ich hab solche Angst vor der Waage.


Es ist immer das Gleiche.
Ich will nicht mein ganzes Leben lang fett und unglücklich sein.
Irgendwann muss ich es doch mal schaffen.
Wieso ist das bloß so schwer?

So I gave myself to the knife,

asked it to bite a little harder,

chew a little deeper.

The hot, scarlet rush

felt so delicious

I couldn't stop there.

Hab n bisschen die ''Winterlandschaft'' und meine nähere Umgebuung fotografiert. Nicht schön aber selten würd ich sagen.
Tut mir leid dass ich in letzter Zeit kaum schreibe.. Ich hab erfahren dass meine Mutter meinen Blog gelesen hat und da mich das ziemlich geschockt hat weiß ich jetzt nicht mehr so richtig was ich schreiben soll.

 

- Leo, xx

blogaward

Wow, ich hab einen Blogaward erhalten!
Danke dafür an Sophie!


Hier die sieben Wahrheiten über mich:

1. Wenn ich alleine zu Hause bin, gehe ich nie an die Tür oder ans Telefon (es sei denn ich erwarte jemanden)
2. Ich habe ein gigantisches Küchenmesser in meiner Nachttischschublade.
3. Ich bin unglaublich faul.
4. Ich bin unglaublich ungeduldig.
5. Ich habe seit einem dreiviertel Jahr kein Kontakt mehr zu meinem Vater.
6. Ich muss immer das bekommen was ich will und ich muss immer recht haben.
7. Einige Menschen in meinem Umfeld liebe ich unglaublich doll, doch manchmal kann ich auch unglaublichen Hass für sie empfinden.

Den Blogaward verleihe ich weiter an:

Emaschi
Sofia Ellen
Maria
Lena Lach
Sarah 

- Leo, xx

 

:)

ein unglaublich geiles Blid

Oh!

Ich hatte total vergessen, dass ich die Kommentar-Moderation (oderso)
zur Probe mal eingeschaltet hatte und hab mich gewundert warum ich keine Kommentare bekomme!
Tut mir leid, dass ich eure Kommentare nicht beantwortet habe! 
Ich hab sie erst eben alle gefunden!
Aber ich hab das jetzt wieder ausgeschlatet, sodass eure Kommentare gleich angezeigt werden.

Ich danke euch für jedes einzelne!!

- Leo, xxx

Bin grade wieder voll motiviert!
Freitag, Samstag, Sonntag werde ich noch einmal die ''Knast Diät'' machen
und ab Montag werde ich versuchen mich ein paar Tage lang an den Plan der ''Schnell Diät''
zu halten. Am liebsten von Montag bis Freitag- mal sehen wie ich klar komme.

Am 11.2. ist die Geburtstagsfeier einer guten Freundin.. und wir gehen ins Schwimmbad!
Na toll.. Genau das richtige für mich.. Ich muss muss muss bis dahin mich einigermaßen
in einem Bikini sehen lassen können -kann ich so oder so nicht..- aber es muss einigermaßen gehen.
Wenn nicht, kann ich nicht mitkommen und das will ich ihr eigentlich nicht antun.
Und uneigentlich will ich eh nicht mit schwimmen kommen.

Ich muss es schaffen. Ich muss es schaffen. Ich muss es schaffen.

Andere schaffen es auch.

ich hasse hasse hasse hasse 
- zunehmen
- keine kontrolle
- keine disziplin
- dick sein
- nicht schön sein
- in den spiegel sehn und verachtung spüren
- zunehmen !!